新华社北京7月4日电（记者田晨旭）过问7月以来，北京阅历了数场溜达性降雨，气温较高，湿度较大，体感酷暑。不少东说念主直呼在北京收货了回南天“体验卡”，“外出走一走就湿透了”。为何北京近期会出现这么的天气？

据北京市状况部门4日先容，西太平洋副热带高压是影响我国天气的要害系统，其季节性行直接接筹议各地雨季进度。终年7月中下旬，副热带高压将较着北抬，受其外围暖潮湿流收敛，北京市将迎来酷暑多雨的天气，出现俗称的“桑拿天”。有关词，本年6月下旬，副热带高压较终年提前北抬，副热带高压外围的偏南暖潮湿流向北滚滚不息运输水汽，北京地区湿度增大、体感酷暑，提前过问“桑拿天”，种植了公众近期往往“吐槽”的“酷暑天气”。

从当今的天气款式看，异日一周北京仍将受副热带高压影响，高温酷暑天气将捏续“在线”。在此天气下，午后或夜间容易出现阵性降水，即降雨技术相比有顷、运转与远离技术相比倏得的降水，外出时请作念好防护。

靠近高温高湿的天气，公众奈何应酬？状况部门辅导，高湿酷暑环境下，容易发生中暑，心脑血管疾病风险升高，需从科学调控环境温度、饮食改换、作息处置等多方面作念好防护。

当先，提倡保捏端正作息，应用清早清冷时段进行户外活动，幸免正午高温时段外出。其次，夜间要保证据足寝息，创造透风清冷的寝息环境。此外，老、弱、病、幼东说念主群应尽量待在清冷室内或阴冷处，出现中暑症状实时就医用药。公众还应提防保捏清淡饮食体育最新信息，多吃一些崭新蔬菜和生果，幸免食用过于浓重、辛辣的食品，实时补充水分和电解质。